Chaque soir suit le même rituel… Avec une pointe d’appréhension, je me glisse lentement sous la couette et pose délicatement ma tête sur mon oreiller Ikea. Parfois, comme deux vieux, mon Toon et moi bouquinons avant de se laisser aller dans les bras de Morphée. Les choses sérieuses commencent dès que la lumière s’éteint…

Mes sens vont alors s’enflammer : la moindre parcelle de lumière ou le moindre bruit va attiser mon attention. Obnubilé par ces éléments extérieurs, je lutte inconsciemment contre le sommeil. Celui-ci fini régulièrement par arriver, mais ma « veille » ampute sévèrement ma nuit. Quand bien même je m’endormirais rapidement, je goûte aux réveils nocturnes (avec toute la difficulté à se rendormir qui va avec !).

A côté de moi, Toon s’endort généralement à la vitesse de l’éclair et sombre jusqu’au petit matin. Il lui arrive alors de transformer alors le lit en redoutable matelas à vibrations tant il gigote, se gratte ou pivote…

J’ai l’impression d’avoir épuisé les recettes pour dormir : tisanes aux plantes (fleur d’oranger, tilleul, etc.), phytothérapie, somnifères, relaxants… Je vais bien m’endormir mais le réveil n’en sera que plus matinal ! Ne reste plus que le yoga, la méditation ou la lobotomie…